lördag 8 oktober 2016

Action Run 2016 Västerås



Action Run 2016 Västerås. 7,5 km och 33 hinder bestående av eld, vatten, bildäck, nät, bilar, lianer med mera var man tvungen att ta sig egenom.

Balans, snabbhet och beslutsamhet var bra att ha för att komma över detta hinder. ( Balance, speed and determination )

Farligt nära att falla i det kalla vattnet. ( Dangerously close to falling into the cold water.)


Armgång ( The horizontel bars )

Krypa på ihopsatta slangar över svartån. Kallt!!! ( Curling on the assembled hoses over the Black river.)

Sammanbiten. ( Resolute )

Uppför rampen. ( Up the ramp )
Nät mellan lastbilar, nät både vertikalt och horisontellt. ( Nets both vertically and horisontally.)


Under bilar. ( Car barriers )
De sista två hindren, lingång och löpband. ( The last two obstacles.)

Bra jobbat alla som deltog i Action Run 2016. ( Well done to all who participated.)

onsdag 5 oktober 2016

Lite fler bilder från Gunnebo Slott & trädgårdar. ( More pictures from Gunnebo House & gardens.)

Fantasifull trädgård indelad i flera olika rum. ( Imaginative garden divided into several different rooms.)

Skulpturer, sittplatser, speglar, frukter, grönsaker och blommor, allt finns att se i de olika rummen. ( Sculptures, seats, mirrors, fruits, vegetables and flowers, all of this can be seen in the different rooms.)




Orangeriet på Gunnebo Slott ( Orangery at Gunnebo House )

Fika och mat finns förstås, väldigt gott. ( Good coffee and pastries, very tasty.)

Blommor, dofter och färger. ( Flowers, scents and colors.)